Mr & Mrs Gladiátor

Mr & Mrs Gladiátor

A VITAL WELLNESS Exclusive Fitness & Wellness Club megrendezi az I. amatőr relatív erőszint felmérő bajnokságot

A versenysorozat időpontjai:

I. forduló 2010. május 08. 15.00

II. forduló 2010. június 05. 15.00

Az I. forduló gyakorlatai:

Lábnyújtás gépen: Férfiak: testsúly 50%-ával, Nők: testsúly 33%-ával

Tarkóhoz húzás csigán Férfiak testsúly 70%-val, Nők testsúly 50%-val

Súlykitartás oldalsó középtartásban: Férfiak: 5kg-al, Nők: 3kg-al

Páros karhajlítás súllyal (bicepsz gyakorlat): Férfiak: testsúly 40%-ával, Nők: 12,5kg-al

Tolódzkodás (tricepsz gyakorlat): Férfiak: két pad között, hátsó támaszban, Nők: a pad és atalaj között, hátsó támaszban

Felülés 10%-os has padon időre (2-perc)

Edzőink készségesen állnak rendelkezésére a feladatok pontos végrehajtásában!
Sok sikert a felkészüléshez!

Az egyes fordulók díjazása:

I. helyezett: 12 alkalmas F/A+W bérlet + ajándékcsomag

II. helyezett: 10 alkalmas F/A+W bérlet + ajándékcsomag

III. helyezett: 8 alkalmas F/A+W bérlet + ajándékcsomag

A fordulók díjazását a fordulók gyakorlatainak helyezési sorrendje adja meg és nem az ismétlésszámok összege!

A regisztráció a helyszínen lehetséges 14.30-ig, a nevezési díj: 500Ft, mely nem tartalmazza a belépő árát.

A versenyen edzettségi állapotától függetlenül bárki indulhat, aki betöltötte a 18. életévét és a VITAL WELLNESS Exclusive Fitness & Wellness Club regisztrált tagja.

A verseny fődíja: 2 db 3 hónapos VIP bérlet, mely a résztvevők között kerül kisorsolásra a II. fordulót követően júniusban.

A versenysorozatban, professzionális (testépítő, erőemelő, stb.) versenyzők nem vehetnek részt!

A nyeremény és a díjak nem válthatóak át készpénzre valamint másra át nem ruházható!